{"id":567,"date":"2016-12-02T18:15:15","date_gmt":"2016-12-02T18:15:15","guid":{"rendered":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/?p=567"},"modified":"2016-12-02T19:36:15","modified_gmt":"2016-12-02T19:36:15","slug":"aprendiendo-la-forma-tai-chi-u-fitness-barcelo-corralejo-bay","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/aprendiendo-la-forma-tai-chi-u-fitness-barcelo-corralejo-bay\/","title":{"rendered":"Aprendiendo la forma de Tai Chi en U-Fitness Barcel\u00f3 Corralejo Bay."},"content":{"rendered":"<p>Clases de tarde, con los mejores y m\u00e1s brillantes estudiantes. Gracias por tu inter\u00e9s en aprender Tai Chi para mejorar tu vida.<\/p>\n<p>Aprender la forma de Tai Chi puede ser muy emocionante. La lentitud con la que se ejecutan los movimientos , la conciencia requerida y la coordinaci\u00f3n necesaria obligan al estudiante a experimentar su cuerpo de una forma que puede resultar radicalmente diferente a la habitual.<\/p>\n<p>Encontramos la tonificaci\u00f3n muscular por medio de movimientos en espiral, por ejemplo, en los movimientos de torsi\u00f3n con las caderas, las rodillas y la columna vertebral. Estos ejercicios ayudan a lubricar las articulaciones y prestamos atenci\u00f3n a aquellas zonas que se han vuelto duras e inflexibles.Amablemente, trabajamos alrededor de estas areas forz\u00e1ndolas a respirar y recuperar su sensibilidad.<\/p>\n<p>El objetivo de los ejercicios de Tai Chi es conseguir equilibrar el flujo de la \u00abEnergia Vital\u00bb, considerada la base de la fuerza, forma f\u00edsica y resistencia para tener una vida saludable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Clases de tarde, con los mejores y m\u00e1s brillantes estudiantes. Gracias por tu inter\u00e9s en aprender Tai Chi para mejorar tu vida. Aprender la forma de<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":569,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1],"tags":[8],"class_list":["post-567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clases-de-tai-chi","category-sin-categorizar","tag-barcelo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=567"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":572,"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions\/572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/569"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/taichifuerteventura.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}